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上野発スーパーひたち

毎月一回、上野発の”スーパーひたち”で福島の”いわき”に行きます。

ベニータのつくったおむすびと、飲み物 (焼酎甲類をペットボトルに小分けにしてジュースに混入させてやった。)とおつまみ用お菓子少し。

2時間一寸の旅ですが、後半は睡眠。

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車窓からの景色は大体こんな感じで。 たまに川があるとシャッターを切ってみるのだが、デジタルは反応が鈍いので右端にしか写らない。

出発直後にはスカイツリーが右側に見えるのだが、食事の支度をしている間に見えなくなってしまった。

2014325143450 いわき到着。ゆったりとした時刻表

ファルーカ 1 つま先を伸ばそう

フラメンコで足を上げる時は大体においてつま先を伸ばします。

わざと下駄ばき (フレックスと言った方が良い人はフレックス)にすることも勿論あります。

が、どちらにしても指先、つま先の、も一つ先まで神経を使いたい。

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㊨みたいになっちゃう人は足 (脚ではなく)を上げる感覚なのだろうか。

つま先で床を蹴って膝を上げる気持ちでやってみよう。

201432714129 はい、裏返し。 本当はもっとつま先を伸ばしたいのだが、靴 (ボタ)が硬いのでままならんのです。靴の中では指が内側へと靴の底を押しとるのですが。

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