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ファルーカ 1 つま先を伸ばそう

フラメンコで足を上げる時は大体においてつま先を伸ばします。

わざと下駄ばき (フレックスと言った方が良い人はフレックス)にすることも勿論あります。

が、どちらにしても指先、つま先の、も一つ先まで神経を使いたい。

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㊨みたいになっちゃう人は足 (脚ではなく)を上げる感覚なのだろうか。

つま先で床を蹴って膝を上げる気持ちでやってみよう。

201432714129 はい、裏返し。 本当はもっとつま先を伸ばしたいのだが、靴 (ボタ)が硬いのでままならんのです。靴の中では指が内側へと靴の底を押しとるのですが。

カラコレス 5 アバニコの回転

アバニコ (扇)はあおぐ様に使う場合と回す様に使う場合があります。

どちらもアバニコ端の太い骨を拇指と人差し指 (中指添え有り)で軽くつまみ (落ちない程度の軽さだよ)、小指 (薬指添え有り)でアバニコが閉じないように骨の根本を押さえます。

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㊧の位置から始まって、扇面が水平になるように手首をひねります。㊥から㊨への動きがきっちりしていると綺麗。優雅。 水平のポジションを抜かすと幼稚にみえます。

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