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ファルーカ 1 つま先を伸ばそう

フラメンコで足を上げる時は大体においてつま先を伸ばします。

わざと下駄ばき (フレックスと言った方が良い人はフレックス)にすることも勿論あります。

が、どちらにしても指先、つま先の、も一つ先まで神経を使いたい。

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㊨みたいになっちゃう人は足 (脚ではなく)を上げる感覚なのだろうか。

つま先で床を蹴って膝を上げる気持ちでやってみよう。

201432714129 はい、裏返し。 本当はもっとつま先を伸ばしたいのだが、靴 (ボタ)が硬いのでままならんのです。靴の中では指が内側へと靴の底を押しとるのですが。

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